「子供のサッカーでダブルタッチを上手くしてあげたい&コツを知りたい！」
今回は子供のサッカー能力を向上させたい親御さん向けに、記事を書いていきたいと思います！
サッカーのダブルタッチ、意外と簡単そうに見えるけど試合中にやってみるとなかなか相手を交わせないって子供が多いですね。
それって、なぜ相手を交わす事が出来ないのでしょうか？
実は、意外と簡単な理由が隠されている事が多いです。
ダブルタッチのコツを掴めれば、子供のドリブル能力は間違いなく向上するので是非マスターさせましょう！
本日の内容は、
- サッカーのダブルタッチが上達する4つのコツ【動画有】
- 親子で出来るダブルタッチの練習法
- イニエスタのダブルタッチ動画でイメージトレーニング
こちらの3つの項目について紹介していきたいと思いますので、サッカーを始めたばかりの親御さんは、是非参考にしてみて下さい！
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サッカーのダブルタッチが上達する4つのコツ【動画有】
ダブルタッチは、ドリブルをする上でとても活躍するテクニックで、u6世代の子供たちも使っているのをよく見ますね。
逆に考えると、u6世代の子供たちでも使えるテクニックなのでそこまで難しいものではなく、練習すれば必ず出来るようになります！
しかしながら、ただ闇雲に練習をしていても上達スピードが遅く試合で使えるダブルタッチにならないので、これから伝える4つのコツを意識しながらやってみて下さい！
【ダブルタッチ － 4つのコツ】
- ボールは自分が自由に扱える場所に置く
- ボールは蹴らないで押し出す
- 軸足は逃がして幅を出す
- スピードは速く
それぞれについて説明しますね。
ボールは自分が自由に扱える場所に置く
引用元：ぱんだ兄弟
ダブルタッチをやる時に意識して欲しい一番最初のコツは、自分が自由にボールを扱える場所に必ずボールを置くという部分です。
足から離れた場所でダブルタッチをやろうとすると、相手の伸びてきた足に引っ掛ってしまい（相手の間合いの範囲）ダブルタッチを成功させる事が出来ません。
なのでダブルタッチをやる時は、必ず自分が自由に扱える足近くにボールを置きましょう！
先程言った間合いについて詳しく知りたい方は、こちらの記事を合わせて読んで貰えると参考になるかと思います☆
☞ 【初心者必見】サッカーの間合いは超大事！知らない子供は成長しない ☜
ボールは蹴らないで押し出す
引用元：ぱんだ兄弟
2つ目のコツとしては、ボールを横に蹴るのではなくボールを押し出す意識がとても重要です！
インサイドでボールを蹴ったダブルタッチをしてしまうと、逆足でコントロールする事が難しくなってしまい相手に奪われてしまいます。
ダブルタッチはボールを蹴るのではなく押し出す意識（足にボールが吸い付いている感じ）でやってみて下さい！
軸足は逃がして幅を出す
引用元：ぱんだ兄弟
3つ目のコツとしては、タッチしていない逆側の軸足を逃がす意識でやってみましょう。
この意識をもってやる事で、ダブルタッチの幅が広がり相手を交わす事が出来るようになります！
ダブルタッチの幅が狭い（逆足を迎えに行ってしまう）と、相手の伸びてきた足に引っ掛ってしまいボールを失ってしまうケースが多いのでボールを動かす幅は広くです。
それと軸足を逃がす時に、体も一緒にスライドするようにするとやりやすいです！
スピードは速く
引用元：ぱんだ兄弟
4つ目のコツとしては、ダブルタッチをやるスピードです。
遅いダブルタッチでは、相手を抜き去る事は出来ないので出来る限りの早いスピードでボールが扱えるようになりましょう。
ボールスピードを上げるコツとしては、ダブルタッチをやる前に、1タッチ目をする足で踏込む動作を入れてからダブルタッチに入ると、スピードを上げやすいしフェイントにも繋がっていくので慣れてきたらトライしてみて下さい！
初めのうちは、ゆっくり感覚を身につけ慣れてきたらスピードをどんどん上げて何度も練習を繰り返しましょう。
今伝えてきた4つのコツは、ぱんだ兄弟さんのこちらの動画がとても参考になるので、是非ご覧下さい！
【動画内 ０～3分50秒位の部分】
親子で出来るダブルタッチの練習法
それでは今お伝えしてきた4つのコツを意識しながら、ダブルタッチの練習をやってみて下さい。
今回は、親子で練習できる練習法について紹介します！
【練習法】
- 横に移動する範囲を決めて端から端までダブルタッチで移動する練習
- 実践を意識したダブルタッチの練習
それぞれについて簡単に説明します。
横に移動する範囲を決めて端から端までダブルタッチで移動する練習
文章の如く、ダブルタッチを何度もやりながら横に移動していきます。
この時に、2タッチ目に触ったボールは必ず動きを止める（静止）事が重要です！
２タッチ目のボールが動いてしまうと、相手に奪われてしまうし次の動きに繋げる動作が難しくなってしまいます。
②実践を意識したダブルタッチの練習
ダブルタッチが少しずつ出来るようになってきたら、今度はより実践を意識してやってみましょう。
これは親御さん自身が相手になって子供の目の前に立ちボールを取りに行く動作をしてあげて下さい。
子供は、親が足を出してきたのを確認して一度ボールを後ろに引き足を着いてからダブルタッチで親交わすという練習法です。
ただ真横にスライドするダブルタッチではなくて、ボールを引いてからダブルタッチに移行するので、敵を交わすには有効的なダブルタッチになります。
なかなか文章では伝わり辛いと思うので、ぱんだ兄弟さんの動画を再度ご覧下さい！
【動画内 3分50秒～7分10秒位の部分】
ダブルタッチのコツと練習法が分かった所で、最後にサッカー選手がどんな場面でダブルタッチを使っているのか動画を載せるので、試合で使う為のイメージトレーニング用として活用して下さい。
イニエスタのダブルタッチ動画でイメージトレーニング
今回は、私が好きなイニエスタのダブルタッチ動画を紹介します。
よく息子と一緒にイニエスタの動画を観るんですが足にボールに吸い付いているみたいで、こんな風にボールを扱えるようになれれば良いねって話をしています。笑
是非、子供さんと動画を研究して使えるダブルタッチをマスターして下さい！
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まとめ
今回は、『子供のサッカーでダブルタッチを上手くしてあげたい&コツを知りたい！』
こんな疑問を抱く子供のサッカー能力を向上させたい親御さん向けに、今日は記事を書いてきました。
簡単にまとめると、
・サッカーのダブラッチが上達するコツは、4つあります！
- ボールは自分が自由に扱える場所に置く
- ボールは蹴らないで押し出す
- 軸足は逃がして幅を出す
- スピードは速く
・ダブラッチを上達させる為の練習法は2つあって、親子で出来る練習内容となっています！
- 横に移動する範囲を決めて端から端までダブルタッチで移動する練習
- 実践を意識したダブルタッチの練習
以上が、今回の全ての内容になります。
サッカーにおいてダブルタッチの技は、試合でかなり有効に使えます！
初めのうちは失敗する事って沢山ありますが、ダブルタッチをマスターすればボールを取りに来た相手を一瞬で置き去りにする事が出来ます！
是非今回の記事を参考にして頂き、子供と沢山練習をしてみて下さい（^^）bb
ダブルタッチ以外にも、サッカーの技について紹介した記事があるので、興味がある方は合わせてご覧下さい！
☞ 【サッカー技】シャペウを極める4つコツと練習のやり方伝授【動画有】 ☜
☞ 【サッカー技】エラシコを極める3つのコツと練習のやり方【動画有】 ☜
では、最後までご覧頂きありがとうございました ｍ(_ _)m
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